Fiziksel olarak zorlayıcı oldukları için koşu veya aerobik gibi aktivitelerden kaçınmalısınız.
Ancak yüzme, yoga ve yürüyüş gibi aktiviteler sizin için iyi olabilir.
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.
Bir yanıt yazın