Gebelikte Cilt Kuruluğunu Önlemek İçin Ne Yapmalı?
Cildinize zarar vermek, kuru, kaşıntılı ve pul pul hale gelmesi için bilmeden yaptığınız bazı şeyler vardır. Bu cilt sorunlarından kaçınmak ve cilt kuruluğunu önlemeye yardımcı olabilir.
Hamileyken kimyasal sabunlar kullanmamaya çalışın. Çünkü cildinizi kuru ve pul pul hale getirebilirler.
Kaşıntı olduğunda cildinizi çizmeyin; cildinize daha fazla zarar verebilir.
Çok fazla banyo yapmaktan veya sabunla yıkamaktan kaçının, çünkü cildinizi kurutabilir.
Çay, kahve ve gazoz gibi kafeinli içeceklerden uzak durmaya çalışın, çünkü bunlar cildinizi kurutur.
Klorlu su cildinize zarar verebilir ve kurumasını sağlayabilir. Hamileyken yüzme havuzuna girmekten kaçının.
Cildinizi bir havluyla sertçe ovmayın, bunun yerine kurulayın.
Cildinizin her yerine yayılan bir kuruluk veya sizi çok rahatsız eden bir durum fark ederseniz, evde tek başına bakım yardımcı olmayabilir.
Kaynaklar:
- R. V. Vora et al.; Pregnancy and skin; Journal of Family Medicine and Primary Care (2014)
- A. J. Michels; Skin health; Oregon State University (2011)
Senin Görüşün veya Deneyimin Nedir?
Aşağıda yer alan yorum bölümünden sen de ister kendi deneyimlerini anlat, ister hamileliğe dair merak ettiğin sorularını diğer okuyucularla paylaş.
Önerilen Makaleler:
- Hamilelikte Cilt Kuruluğunun Komplikasyonları
- Gebelikte Cilt Kuruluğu Nedenleri
- Gebelikte Cilt Kuruluğu İçin Ne Yapmalı?
Bir yanıt yazın